Di usia produktif pasti kita sering merasa penat dan stres karena berbagai hal. Kalau itu sedang #AnakGarmin alami sekarang, sebaiknya kurangi intensitas workout atau training dulu, ya. Karena, bukannya badan lebih segar, malah bisa jadi tambah capek. Jadi, istirahat dulu yang cukup untuk mempersiapkan fisik di latihan berikutnya. Coba cek cara ukur stress level pada perangkat Garmin-mu di video berikut atau kunjungi link
#GarminID
#GarminTips 展开
