Pernah mencoba trail running? Kombinasi antara berlari dan mendaki di alam
Pernah mencoba trail running? Kombinasi antara berlari dan mendaki di alam terbuka ini ternyata banyak menawarkan manfaat kesehatannya daripada hanya berlari di jalan atau treadmill. Trail Running dinilai mampu memberikan penyegaran layaknya wisata alam, di samping itu memberikan manfaat utama kebugaran fisik yang lebih baik dan akan membuat tubuh kamu lebih kuat, lebih ramping, dan lebih sehat. #GarminRun
Published Date：9/29/2019 10:59:52 AM From：Facebook
