Hari ini kita mau bahas soal aktivitas dan kalori yang dikeluarkan nih!
Hari ini kita mau bahas soal aktivitas dan kalori yang dikeluarkan nih! Buat kamu yang dietnya calorie-based, sudah tau belum exercise apa yang paling cocok buat kamu? Psst… perlu diperhatikan juga kalau berat tubuh kamu pengaruh ke kalori yang dibakar, ya! Makin berat, makin banyak kalori yang digunakan.
