ออกซิเจนในเลือด (SpO2) นั้นสำคัญอย่างไร ในทางการแพทย์มีการใช้ค่า SpO2 เป็นหนึ่งในการวิเคราะห์ผู้ติดเชื้อ COVID-19* แล้วในชีวิตประจำวันเราละ ค่านี้สำคัญอย่างไรบ้าง .... SpO2 หรือในชื่อที่เข้าใจง่ายๆคือ ค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด [หรือบางคนจะเรียกว่า Pulse Ox]
ยกตัวอย่างให้เห็นภาพง่ายๆ เช่น
ถ้าเรามีค่า SpO2 สูง อวัยวะต่างๆของร่างกายก็สามารถนำออกซิเจนในกระแสเลือดไปใช้ได้อย่างเพียงพอต่อความต้องการ
แต่ถ้าเรามีค่า SpO2 ต่ำ อวัยวะต่างๆ ก็จะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ และจะมีผลต่อระบบการทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบประสาทและสมอง ดังนั้นค่า SpO2 ถึงเป็นอีกค่าหนึ่งที่สำคัญมาก เพราะเป็นอีกค่าหนึ่งที่บอกประสิทธิภาพการทำงานของ #ปอด ได้อย่างดีล่ะ
ซึ่งโดยปกติแล้ว SpO2 ในระหว่างวันที่นาฬิกาวัดได้ควรจะอยู่ที่ 95-100 ถือว่าร่างกายปกติ .
ซึ่งนาฬิกา Garmin ที่สามารถวัดค่าความอิ่มตัวของออกซิเจน หรือ SpO2 ได้แก่
MARQ Collection | fenix 6 Series | fenix 5X Plus |
Forerunner 945 | Forerunner 245 | 245 Music | Approach S62 |
VENU | Vivoactive 4 Series | Legacy Hero | Legacy Saga | Vivomove Series | Vivosmart 4 |
เลือกซื้อสินค้า และอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
.
*อ้างอิงข้อมูลจาก
#สุขภาพดีด้วยGarmin
#ช่วงโควิดต้องฟิตไปด้วยกัน
#GarminThailand
#GarminSport See More
