ENGLISH BELOW XÂY DỰNG KẾ HOẠCH CHẠY CẢ NĂM ĐỂ SẴN SÀNG CHO NHỮNG VINH QUANG ĐANG CHỜ ĐÓN
Garmin tin rằng một cơ thể cân đối và khỏe mạnh hơn là một trong những mục tiêu của bạn trong năm 2019 sắp tới. Và chạy bộ luôn là môn thể thao bạn có thể tham gia bất cứ lúc nào. Chạy vui cùng bạn bè, chạy để nâng cao sức khỏe bản thân hay chạy nhằm tìm kiếm thành tích trong các cuộc thi lớn nhỏ... bất kể mục tiêu là gì, bạn đã xác định được kế hoạch tập luyện phù hợp dành riêng cho bả...n thân hay chưa?
Hãy cùng Garmin tham khảo cách xây dựng kế hoạch cực kỳ khoa học với 4 bước sau đây. Đừng quên chia sẻ thành tích mong muốn cũng như kinh nghiệm trong khi chạy của bản thân ở comment bên dưới nhé! Reference:
#GarminVietnam #beatyesterday
- - -
PREPARE A RUNNING PLAN FOR A NEW YEAR
We believe getting in shape, losing some fat, getting healthier and so on are some of your resolutions for 2019. Running could be a fun sport which you could take up. Run for fun with friends, run to improve your health or run to find achievements in the contests ... whatever your goals are, have you identified the right workout plan for yourself in 2019?
Let's take a look at how to build an extremely scientific plan with the 4 steps below. Do not forget to share your desired performance as well as experience while running in the comment below! Reference:
#GarminVietnam #beatyesterday 展开
