[English version below] 𝐆𝐔Ồ𝐍𝐆 𝐂𝐇 𝐍 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐂𝐇Ạ𝐘 𝐁Ộ🏃♂🏃♀ Guồng chân chạy hợp lý sẽ có tác dụng lực ít hơn vào đầu gối, mắt cá chân và hông, từ đó giảm tỉ lệ chấn thương... Guồng chân hiện tại của bạn đang là bao nhiều? Xem trực tiếp trên Garmin Connect của bạn từ đó điều chỉnh guồng chân một cách hợp lý 👉Xem thêm thông tin về Guồng chân tại đây: www.tomtop.com ----------------- 𝐂𝐀𝐃𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐈𝐍 𝐆𝐀𝐑𝐌𝐈𝐍 𝐑𝐔𝐍𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐒𝐂𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄🏃♂🏃♀ Good cadence will help reduce impact your legs and prevent injuries What is you cadence at the moment? Just go for a run and check your cadence on your Garmin Connect data 👉More info about Cadence here:
#Garmin #GarminRunningScience #GarminHero #TrustedSidekick 展开
![[English version below] 𝐆𝐔Ồ𝐍𝐆 𝐂𝐇 𝐍 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐂𝐇Ạ𝐘 𝐁Ộ🏃♂🏃♀ Guồng chân chạy hợp lý sẽ có tác dụng lực ít hơn vào đầu gối, mắt cá chân và hông, từ đó giảm tỉ lệ chấn thương... Guồng chân hiện tại của bạn đang là bao nhiều? Xem trực tiếp trên Garmin Connect của bạn từ đó điều chỉnh guồng chân một cách hợp lý 👉Xem thêm thông tin về Guồng chân tại đây: www.tomtop.com -----------------](/fbImage/458_2020_3/1280_720_532bee6a3bb68d05a2a4c487abe8e857.jpg)
