VO2 MAX - CHỈ SỐ VÀNG MỌI RUNNER CẦN BIẾT VO2 Max - lượng oxy tối đa một người có thể hấp thụ trong mỗi phút cho mỗi kg cân nặng ở hiệu suất tối đa, là một chỉ số quan trọng để runner theo dõi tình trạng thể chất của mình. VO2 Max càng cao, sức bền của bạn càng lớn và ngược lại. Cách đơn giản nhất để xác định VO2 Max của cơ thể chính là sở hữu chiếc đồng hồ chạy bộ Garmin. Với khả năng hiển thị chi tiết và chính xác các chỉ số quan trọng, Garmin sẽ giúp bạn đạt hiệu quả cao ...nhất trong luyện tập. 👉 Hãy tìm chiếc đồng hồ phù hợp cho bạn tại:
#Garmin #GarminVietnam 展开
