(English version below) Sau mỗi cuộc đua, cơ thể của bạn sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi, các cơ bắp sẽ căng cứng và đau nhức. Một trong các cách khắc phục tình trạng này được các vận động viên chia sẻ - Hãy đi bơi! Việc đi bơi sẽ giúp bạn giảm đau khớp, cải thiện lưu thông máu và phục hồi cơ bắp.
Nếu bạn có lịch bơi tuần này, đừng quên mang theo trợ thủ #Forerunner245 và trải nghiệm tính năng bơi nhé. Trợ thủ sẽ giúp bạn đo quãng đường bơi và gợi ý cho bạn các bài tập luyện hi...ệu quả. Tìm thêm thông tin và đặt mua Forerunner 245 tại đây:
_______________
What all athletes have in common after a competition day? A sore body. One of the best way to help an athlete recover is swimming. Hitting the pool helps alleviate joint pain, improve blood circulation and muscle recovery. If you have swimming scheduled this week, don’t forget to bring Forerunner 245 with you and test out the indoor pool function, which can measure the length of your swim as well as various drills for you to try. Have fun, and grab a Forerunner 245 now if you didn’t have one yet:
#Garminvietnam #trustedsidekick #hero #garminhero #trợ_thủ
#garminforerunner245 #forerunner245 See More
