【李寧科學運動鍛鍊EP.02】後場殺球技術提升訓練🔥
上一集寶哥大大教大家平抽擋的訓練，轉守為攻後要幹嘛??
要殺球了阿~殺爆對面的~由寶哥來指導殺球是再適合不過，寶哥就是以殺球出名，根本就是殺球機器。 殺球在雙打中通常都是致勝分的關鍵武器，好的殺球不是只要靠蠻力就可以的，在比賽中要結合多種的殺球球路，方能得到很好的得分效果，例如重殺、劈殺、長殺、點殺，要做的這些水平的技術動作，好的肌耐力跟方法就很重要了。後場殺球訓練動作，可以幫助提高我們快速轉肘和腕部的及球速度，增加手指、手腕力量及腕關節屈伸活動度，提高抓握球拍以及揮拍能力，快來跟寶哥一起進行後場殺球訓練吧!... 影片中使用 球拍:
寶哥冠軍戰拍 AYPM412-1
Turbo Charging 75 簡稱:能量75(原N9II)
線種:
李寧一號線 0.65mm線徑 高彈性
拍袋:
國家隊頂級球拍袋九支裝 黑 ABJN086-1
球鞋:
鋒影頂級羽球專業鞋高幫男款外標準黑/亮茄紅色AYAN005-2 輔助器具:
李寧彈力帶 一條
精美椅子 一張XD #傅海峰
#雙打傳奇
#風雲組合 展开
